月经可以排污血，意思是排越多越好？

　　众所周知，人体突然失血过多，会引起贫血；而月经这一特殊的血液，流过多也会引起贫血吗？回答是会的，所以并不是排得越多越好。妇女月经时间一般为3-7天，如果超过10天或经血量长期均在80毫升以上，则极有可能导致贫血。由于妇女经期本来就会失血，不注意调理更容易出现气血不足的情况，导致贫血。经期大出血怎么办？1、对于患有全身性疾病的病人原发性发病的治疗中应注意加强营养，多休息。2、有生殖器官疾病的病人妇科疾病的治疗中，应注意外阴部的卫生清洁，经期绝对不能性交，避免感染。

　　裤管要柔软，棉质好，通风透气性能好，勤洗勤换，换洗的裤管要放在阳光下晒干。

　　3、神经内分泌功能紊乱性子宫出血的临床表现还要注意精神，情绪方面的调节。由于月经与神经系统有密切关系，如长期精神紧张，情绪波动大，都会引起月经不调。因此此类病人不要太依赖药物，多给自己心理上的辅导，保持心情愉快，就会好起来的。4、要注意保暖由于寒冷会导致血管收缩。尤其在经期不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，要注意防寒保暖。

　　一般情况下，应补充营养，多喝牛奶，豆浆，吃鸡蛋，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，增强体质。

　　大家都知道，月经过多会导致贫血，所以女人要学会观察自己的月经量。假如没有80ml的概念，以卫生巾为例，一般一天换3-5次卫生巾或棉条，都算正常。尽管经期可以放血，但不是越多越好哦。